努力するに尽きます。
こんなことはいわれなくてもわかっている、という怒鳴り声が聞こえてきそうですが、本当にそれ以外はありません。

ギャンブル、パチンコは数学的に損をするようにできていますし、やればやるだけ胴元が稼ぐ仕組みとなっています。
結局、「支出を減らして、転職のための資格、勉強をする」ということになる。
そのためには、仕事で疲れた体にムチをうって、勉強しなくてはならないこともある。
しかし、そこまで努力しなくては、ワーキングプアから抜け出すことは難しいのはこのサイトで見てきた通りです。